Qu'est-ce que le Shiatsu?
Le shiatsu est une technique manuelle énergétique d'origine japonaise fondée, comme l'acupuncture, sur l'antique Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
Le shiatsu consiste en pressions exercées par les paumes et les pouces (shi signifiant doigts, en japonais, et atsu pression) le long des méridiens (canaux d'énergie traversant le corps et reliant les différents organes entre eux). Certains étirements peuvent être aussi effectués au cours d'une séance, toutes ces techniques visant à faire à nouveau circuler l'énergie (ou Qi, prononcer tchi) qui serait bloquée dans certaines zones du corps.
Sans effets secondaires, le Shiatsu contribue au traitement des affections. Il améliore la souplesse des tissus musculaires, corrige les défauts mineurs du squelette, facilite le fonctionnement harmonieux du système nerveux ainsi que celui des glandes endocrines; enfin il stimule la circulation du sang et de la lymphe.
Le shiatsu nourrira donc le corps, apaisera les émotions, améliorera les déséquilibres dû au stress, aidera à retrouver le sommeil la nuit et l'énergie le jour.
Thérapie officiellement reconnue au Japon, le shiatsu est maintenant enseigné et pratiqué en Europe depuis les années 70 dans le respect de règles professionnelles strictes.
Le Shiatsu est une des 8 approches alternatives désignées, dans la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d'intérêt ». Cette résolution a amené la reconnaissance de l'ostéopathie, de la chiropraxie et de l'homéopathie dans certains pays d'Europe.
Pouvant se pratiquant sur une personne habillée de vêtements souples, le Shiatsu ne peut être considéré comme un massage. Ce ne sera pas non plus ni une idéologie, ni une médecine au sens occidental du terme. Le Shiatsu est une méthode de relaxation et de "bien-être" s'inscrivant dans la tradition orientale de prévention des maladies.
( Cet article a été inspiré de nombreux autres textes explicatifs sur l'origine du shiatsu et sur la législation, entre autre le site de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, dont je fais parti, et le site de mon école, le Centre Yoga et Shiatsu.)
par lionel
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