Une séance de shiatsu est une rencontre. La séance s'effectue, pour le receveur, habillé en pantalon en fibre lègère, souple et naturelle (coton, lin...) et en tee-shirt par exemple.

Le praticien, surtout lorsque la personne vient pour la première fois, s'enquiert alors de votre façon de vivre, de manger, de dormir, par quelques questions simples car cela apporte des informations utiles en Médecine traditionnelle Chinoise. Ensuite la personne peut fermer les yeux, encore allongée sur le dos.

Le praticien effectuera alors un repérage énergétique des déséquilibres d'abord par une prise de pouls énergétique (chinois) et éventuellement en cours de séance par une palpation légère de l'abdomen  ("Ampuku") permettant une lecture du Hara.

La séance se poursuit avec le rééquilibrage par des pressions des doigts et des paumes sur les méridiens de façon mesurée, quelques étirements attentionnés.

Le praticien restera tout au long de la séance dans une grande écoute du corps de la personne ainsi que dans un profond respect de celui-ci. Tout le shiatsu s'inscrit dans une vision holistique.

La personne recevant le shiatsu devra quant à elle tenter le plus possible de lâcher-prise, de demeurer dans la détente de manière à faciliter le travail énergétique en cours. Le corps et l'âme s'offriront ainsi une pause et laisseront la voie ouverte à une douce regénération et d'une profonde décontraction, à la manière d'une méditation.

La séance se clôturera sur un petit instant de recueillement silencieux.

 séance de shiatsu traditionnel au japon

=> les bienfaits du shiatsu